הידעת מהן פחמימות ומהו תפקידן?
הידעת מהן פחמימות ומהו תפקידן?
הפחמימות הן מקור האנרגיה העיקרי של גוף האדם. הפחמימות נחוצות לכל היצורים החיים לצורך בניית התא. הן מורכבות מפחמן, מימן וחמצן. ישנן פחמימות פשוטות כמו סוכר לבן וישנן פחמימות מורכבות כמו הסיבים התזונתיים.