הידעתם למה כדאי לקפוץ בחבל?
הידעתם למה כדאי לקפוץ בחבל?
קפיצה בחבל (או "דלגית") היא ספורט פשוט שאינו דורש אמצעים מיוחדים. הוא מצוין לשיפור של סיבולת לב ריאה, ומשפר גם מיומנות חשיבה בזכות צורות הקפיצה האפשריות הרבות, שהן לעיתים מורכבות. הוא גם משמש כמשחק חברה וגיבוש מצוין.